Ir al contenido principal

¿Cómo es una relación sana?

Quizás has oído aquello de que: “el amor todo lo perdona, todo lo acepta y todo lo puede”, y aunque pueda parecer una verdad absoluta, en las relaciones hay cosas que no se deben soportar ni tolerar, conoce a qué me refiero con la siguiente lectura.

Existen personas que tienen una necesidad de afecto inmensa y vuelcan esas carencias en quien han escogido como pareja. Constantemente exigen amor, atención, lo que termina agobiando al otro u otra y fracturando la relación.

Nadie tiene porque llenar nuestros vacíos, las personas vienen a acompañarnos, a compartir momentos de vida, quien debe llenar sus faltas interiores eres tu mismo. Cargar a la otra persona con tus propias responsabilidades emocionales es un grave error. Si tú no eres capaz de amarte y ser feliz contigo mismo: ¿Cómo crees que podrás ser feliz con alguien más?

Al principio de las relaciones el idilio reina, todo, hasta los defectos nos causan gracia, pero luego con el tiempo vienen los desencuentros. Por eso es importante establecer acuerdos desde el primer momento y estos acuerdos irlos renovando en el camino, mantener una comunicación constante y asertiva es parte del gran proceso de compartir la vida.

El respeto es clave en una relación, si no te crees capaz de seguir las normas que entre ambos acuerden ¿para qué quieres estar en una relación? La confianza es como un árbol que debe regarse, abonarse y cuidarse día tras día y eso se logra con constancia y mucho, pero mucho respeto.

Aprender a querer sin poseer es vital, no somos dueños de las personas, ni de su amor, cada uno a decidido por voluntad y no por obligación estar juntos, eso es lo importante, pero no deben perder su capacidad de ser por sí mismos, cada uno, mantener su afición, espacios, intereses y amistades fortalece la unión. Podemos vivir felices sin nuestras parejas, pero hemos decidido vivir con su compañía y hacerlo más emocionante.


Comentarios

Entradas más populares de este blog

¿Qué hago si mi pareja se niega a hacer tareas en el hogar?

Muchas personas nos han escrito comentando que tienen dificultad para hacer que sus parejas se involucren en las tareas domésticas y que esto les hace sentir cansancio, esta situación es muy común, sobre todo en una sociedad como la nuestra, latinoamericana, donde el machismo hace que estas labores recaigan en los hombros únicamente de las mujeres. Una pareja es un equipo, depende del trabajo en conjunto y de tener bien claros los acuerdos para regirse. Cuando no se establecen estos pactos desde el principio, la balanza se desequilibra y el amor tiende a desgastarse, allí es donde vienen los conflictos. En muchos de los casos una de las razones para que una de las dos personas sea la que lleve mayor peso en las tareas del hogar es el que esta puede que no trabaje en la calle o gane menos. He escuchado también a algunos hombres decir que llegan cansados a casa y por eso no desean hacer tareas. Ante esto es importante que tengamos en cuenta que las tareas del hogar también son un trabajo...

Seguridad emocional para niños y niñas

A pesar de su gran capacidad de adaptación, niños y niñas también son susceptibles a experimentar ansiedad o estrés en situaciones complejas. En la actualidad los chicos y chicas han visto sus rutinas habituales interrumpidas, el regreso al colegio o los días vacacionales representan periodos muy marcados en la infancia. Es normal que ante estos cambios repentinos pueden aparecer emociones como el miedo y la frustración. Por eso es importante que padres, madres y responsables cuenten con las herramientas indicadas para afrontar por medio de la inteligencia emocional los cambios. Una manera de trabajar la ansiedad infantil es establecer rutinas amigables, que incentiven al chico o a la chica a mantener un horario. Esto le ayudará a bajar la ansiedad y mantener la mente concentrada en actividades de las que además sacará provecho a largo plazo, como los ejercicios físicos o una alimentación balanceada a sus horas. Es importante evitar saturar al niño o...

Que el MIEDO no se convierta en PÁNICO.

“No hay que temer nada en la vida, sólo tratar de comprender”. Marie Curie Las situaciones inesperadas nos producen sensación de inestabilidad ante lo que desconocemos y no podemos controlar. El cerebro está configurado para actuar en resguardo de nuestra vida, ante una mínima advertencia de peligro nos estimula a buscar refugio, retroceder o nos paraliza para evitar que nos expongamos. El miedo puede ser un gran aliado si sabemos cómo gestionarlo, utilizando la asociación emocional que te permita canalizarlo, este se convierte en una herramienta potencial para la transformación. El miedo nos lleva a actuar con cautela, a ser precavidos, a tomar previsiones, a pensar en estrategias. También el temor es la representación de una oportunidad para cambiar algo que no anda bien, para renovarse o para descubrirnos. Pero cuando el miedo se apodera de nosotros y dejamos que el pánico tome el control, perdemos toda oportunidad de que la transformación suceda, colapsamos, se...