Mi Educación Emocional

Aprender a vivir un despecho no es cosa sencilla, pero tampoco es imposible, la inteligencia emocional es totalmente útil para saber sacarle provecho a esas ocasiones en las que parece que el drama y el dolor lo han inundado todo a nuestro alrededor. El despecho es una oportunidad grandiosa para conectarnos con nuestro interior, es una posibilidad de revisar qué estamos haciendo y cambiar lo que ahora no va por el mejor camino. Lamentablemente muchas veces nos ahogamos en el despecho en vez de usarlos como un salva vidas, esto pasa cuando estamos divorciados de nuestro ser, desconectados de nuestra esencia, de nuestra fuerza vibracional y conectados con el exterior. Cuando estamos atravesando una desilusión y nuestra energía esta puesta fuera de nosotros, cometemos el error de buscar saciar ese dolor, llenar ese vacío que dejó quien se va con otra persona, el famoso dicho de un clavo saca otro clavo que seguro has escuchado montones de veces. Pero al iniciar una nueva ...

¿Es igual el dolor  que el sufrimiento? Cuando nuestro organismo recibe una lesión física como una ruptura interna o una herida externa, este genera una respuesta biológica necesaria para alertar a nuestro sistema nervioso central la existencia de la nueva situación irregular. En ese caso el dolor es la respuesta natural y física que nos permite saber que dicha lesion o situación de peligro existe, nos alerta y genera inmediatamente mecanismos de defensa para contrarrestarlo. Por otro lado situaciones de índole emocional, como la perdida repentina de un familiar, la ruptura imprevista de una relación amorosa o un inesperado despido laboral pueden generar también dolor tanto físico como emocional. Si no contamos con las herramientas materiales y emocionales necesarias para afrontar las nuevas situaciones y crear a partir de las amenazas oportunidades, de los riesgos oportunidades es muy probable que pasemos a una fase de desesperación, angustia o sufrimiento. ...